Jacqueline Tebaldi
Supere os Desafios do Climatério e Menopausa
Após trabalhar com várias mulheres e compreender profundamente seus desafios, desenvolvi uma metodologia para ajudar você a atravessar a menopausa sem comer emocional, recuperar sua vitalidade, autoestima e leveza.
Eu ajudo você que:
Sente que suas emoções estão fora de controle durante o climatério ou a menopausa.
Está ganhando peso devido ao comer emocional e quer reverter essa situação.
Deseja recuperar sua autonomia e bem-estar na alimentação.
Quer se sentir bem ao se olhar no espelho e recuperar sua autoestima.
Busca um acompanhamento que respeite sua individualidade e suas experiências.
Mas isso acaba aqui...
Imagine poder finalmente entender o que está impactando seu bem-estar emocional e físico e ter um plano claro para melhorar sua qualidade de vida.
Sem soluções mágicas, apenas um acompanhamento baseado em ciência e empatia.
Te apoiarei a se reconhecer e acolher suas experiências, promovendo sua saúde mental e emocional. Facilitarei sua jornada de autodescoberta e resiliência, permitindo que você viva cada fase da vida com confiança e clareza.
Com meu método, você não apenas enfrentará os desafios do climatério e menopausa, mas também transformará essa fase em um período de renovação e crescimento pessoal.
Ao longo do processo, você terá suporte completo para:
Identificação e tratamento das causas subjacentes do comer emocional.
Técnicas para gerenciar o peso de forma saudável e sustentável.
Estratégias para reduzir a ansiedade e melhorar o sono e a energia.
Suporte contínuo para adaptar-se às mudanças corporais e emocionais do climatério.
Práticas diárias que promovem o bem-estar e a resiliência.
Por que esse método funciona?
Através de um acompanhamento personalizado, iremos juntas trilhar um caminho de transformação com cinco pilares fundamentais:
Avaliação inicial: Um olhar detalhado sobre sua situação emocional e física.
Conscientização: Identificação dos fatores que influenciam seu comportamento alimentar e emocional.
Autoconhecimento: Reconhecimento de emoções e padrões para maior controle e segurança.
Técnicas e estratégias: Desenvolvimento de práticas para o autocuidado e bem-estar.
Planejamento e acompanhamento: Criação de um plano de ação adaptável para garantir evolução contínua.
Com essa abordagem estruturada, você não apenas superará os desafios do climatério e menopausa, mas também desenvolverá um novo olhar sobre si mesma. Meu método respeita sua história, seu ritmo e suas necessidades individuais, proporcionando ferramentas práticas para que você conquiste bem-estar e equilíbrio emocional de forma duradoura.
Sobre Mim
Jacqueline Tebaldi
Psicóloga e Psicanalista, com formações em Análise Bioenergética e Comportamento e Transtornos Alimentares.
Minha jornada profissional começou com o desejo de compreender a relação entre emoções e alimentação.
Após acompanhar diversas mulheres e estudar profundamente as conexões entre mente e corpo, desenvolvi uma metodologia própria que ajuda minhas pacientes a resgatarem sua autoestima e qualidade de vida.
Com um olhar acolhedor e embasado em ciência, ajudo mulheres a atravessarem essa fase com confiança e bem-estar.
Entre em contato agora
Devido à personalização do acompanhamento e à minha disponibilidade de agenda, as vagas são limitadas. Se você deseja dar o primeiro passo para uma nova relação com seu corpo e suas emoções, faça sua aplicação agora e vamos conversar sobre sua jornada.
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